Resensi Melakukan Hipnoterapi Agar Daya Ingat Anda Sekuat Cakram

Resensi Melakukan Hipnoterapi Agar Daya Ingat Anda

Sekuat Cakram

Judul Buku          : Melakukan Hipnoterapi Agar Daya Ingat Anda Sekuat Cakram

            Pengarang          : As’adi Muhammad

            Penerbit              : DIVA Press

            Tahun Terbit        : 2011

            Jumlah Halaman : 179 halaman

Kota Terbit          : Jogjakarta

Buku ini dibuat untuk membantu kamu dalam meningkatkan daya ingat kamu agar sekuat cakram. Yang pertama kamu akan dikenalkan tentang empat lobus, otak, dan ingatan. Selanjutnya dijelaskan tentang hippocampus dan hal lain yang bertanggung jawab terhadap ingatan.

Kedua, kamu akan dijelaskan tentang daya ingat. Daya ingat (memori) merupakan hal yang sangat vital dalam kehidupan kita. Oleh karena itu, kita harus mengetahui hal-hal yang berkaitan dengan daya ingat. Yaitu, penyebab menurunya daya ingat, cara mempertahankan daya ingat, dan juga meningkatkan daya ingat dengan hipnoterapi.

Didalam buku ini disebutkan penyebab turunnya daya ingat beserta penjelasannya. Berikut beberapa penyebab turunnya daya ingat diantaranya yaitu mengalami stres atau depresi, kadar gula darah terlalu tinggi, kurang istirahat, dll.

Di dalam buku ini juga disebutkan beberapa cara untuk mempertahankan daya ingat kita agar tidak berkurang. Beberapa cara untuk mempertahankan daya ingat diantaranya: mengkonsumsi kedelai, mengkonsumsi zat besi, tidur yang cukup, permainan, terus belajar, belajar dengan angka, belajar berkonsentrasi, mengonsumsi kopi, latihan fisik dan mental, mengunyah permen karet, dll.

Keunggulan buku ini adalah bahasanya yang mudah dipahami oleh berbagai kalangan baik tua maupun muda. Pada cover terdapat warna yang elegant. Daftar isinya yang mudah dipahami karena langsung menuju ke pokok atau pangkal permasalahan.

Kekurangan dari buku ini yaitu tulisannya yang tidak menarik sehingga bisa membuat bosan kita dalam membacanya. Di dalam buku ini juga tidak terdapat gambar ilustrasi yang dapat mempermudah kita untuk memahami bacaan. Dan juga pada kertas tidak berwarna- warni sehingga tidak menarik untuk dibaca dan juga dapat membuat bosan.

Segera miliki buku ini. Karena dengan membaca buku ini, kamu akan mendapat berbagai macam pengetahuan mengenai daya ingat.